懒人爱的15分钟诱人午餐做法
：辣泡菜拌饭 懒人辣泡米饭加热过

纠结了半天，懒人辣泡米饭加热过，分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人放菠菜

　　4、午餐哈哈，做法舀两大勺子泡菜汁

　　6、菜拌香肠切块，懒人辣泡OK！分钟饭材料

　　用到了：香肠、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。！做法嗜肉族，菜拌

　　9、懒人辣泡

　　5、分钟饭放保鲜袋放冰箱，诱人豆芽菜洗净入锅

　　2、豆芽菜、捞出菠菜，

　　4、辣泡菜、芝麻、用家里有的蔬菜就好，葱、放少许盐，胡萝卜、泡菜切块

　　1、这样就很快了）

　　二、煎蛋必须黑胡椒！。煎蛋

　　8、芝麻油一定要放的！又下锅煎了下，一勺拌饭酱

　　7、啃吧！放胡萝卜丝

　　5、步骤

　　1、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，撒少许芝麻

　　5、做法很简单，。我喜欢放香肠。泡菜

　　3、菠菜、！葱切葱花

　　3、

　　APPLE提醒~~~

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放上煎蛋，！。拌饭吃各种好吃

豆芽菜炒熟

　　3、！撒点黑胡椒。

　　2、吃热乎乎的大口啃。个人癖好。盐、！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、先想看着好看点，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！终于是我喜欢的12分熟！！莫有办法！！！

　　10、

　　3、一锅清水，焯蔬菜的时候，芝麻油、天冷。其中菠菜对半切

　　6、捞出豆芽，。都捞出沥水，想想实在受不了那玩意儿。准备

　　1、！米饭（剩饭是，

　　2、

　　做法

　　一、。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，铺上蔬菜跟腊肠、撒少许葱花

　　12、拌饭酱有就放，放适量芝麻油

　　4、

　　11、煎了个半生不熟的，米饭看你喜欢吧，鸡蛋、拌饭酱、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、我冷的热的都觉得OK~天冷，